Sharing Love♪

ゆいまーるさん　こんばんは！
年末以来ですね。ａｕｒａでお会いしたあきです。

今晩は本当に月がきれい！澄んだ空に凛々しく輝いて、帰路の寒さも
忘れるほどでした（そんなことはないか。。）

ぼーっと月を眺める時間って、至福のひとときですよね。
世界中で、こんなに簡単で単純で美しい時間を共有できたらいいのに・・。
とりあえずは、月を愛でる幸せを享受できることに感謝するところから
始めましょうか、と、ふと思った帰り道でした。

大食い大会とか、ダイエットとかメタボリックシンドロームとか、なんとなく腹の立つ言葉です(^^

子供の時分は食べても食べても腹が減るって分かりますが、大人になり、特にデスクワークなんかするとどうしても食事に対してカロリー消費は多いんですよね。
私も以前ちょっと体重が増加し、テニスをやったりジョギングをしたり。でも根本的に食事の量が多い事に気付きました。
現在は学生時代の体重よりちょっと多い位で維持していますよ♪

プチ断食というのを聞いて、年に１度くらいは３日間は野菜ジュースとバナナとか固形物を摂らない日を作ったりしましたが、辛いのは家族が食べるのを見ることですね〜（笑）
そういう時は別な部屋に行って我慢したりして。空腹には慣れるんですが、物を食べたいという「欲」が一番の敵ですかね。

あきさま

美しい月でしたね。そして憂いの月明かりでもありました。

月を楽しむ　愛でる　慈しむ・・
無防備に大地に身を任せて、漆黒の夜空を仰ぐとき。
こんな容易いことが　地球のどちらでもできますように。
今あることに感謝しながら、
一刻も早く、かの地のみなさんと分かち合えることを祈ります。
　


BEMさま

まだ、大食い大会が行われていることが摩訶不思議。
食にまつわるさまざまな問題が取りざたされているのだから、真摯に対応して欲しい。
食料自給率39％で世界中からかき集め、毎日3千万人分の食料を廃棄する我が国。
そのあげくが、ダイエットにメタボ。飽食の為せる技。
税金がそんな医療費に化けてゆくことに虚しさを覚えます。

食欲・・私も抑えられません。
生きる上で一番の楽しみですよね？（人によりますか）
好きなもの・美味しいものを飲み食べる。
ハレの日ならば大手を振って。どうか毎日でなければ許して欲しい・・。
でも、食「欲」は決して敵ではないですよね？
食べたいっていうのは、生きたいっていうこと、本能の現れですよね？

断食をすることで、
いのち・生きていること・食べ物（生きもののいのち）のありがたさ、いのちの循環、
自分の身体・ココロとの対話、諸々について考えさせられます。
そして何といっても、開けたあとのおいしさが倍増。
また、身体もココロも軽くなります。

おいしく　楽しく　ありがたく　
もうちょっと食べたいなあ　ぐらいがちょうど良い♪